健康心理,快乐人生
录入时间:2019年4月20日
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--学校第十二届心理健康教育活动月拉开帷幕
4月17日晚,我校第十二届心理健康教育活动月在104报告厅举行了启动仪式暨心理健康教育专题讲座。学工部副主任张伟列老师、心理咨询室王晓敏老师、各班心理委员与学生代表100余人参加了活动。华南农业大学心理健康辅导中心张大山老师应邀开展讲座。
本届心理活动月以张伟列老师的精彩致词拉开了启动仪式的帷幕。张伟列老师首先向大家介绍了第十二届心理健康教育活动月以“健康心理,快乐人生”为主题的立意与期待,并通过校园的真实例子向同学们说明心理健康对于人生发展的重要意义。随后,校团委心联部部长刘楚珊同学介绍了心理活动月的大致情况和活动安排,鼓励同学们积极参加。
简短的启动仪式之后,特邀嘉宾——华南农业大学心理健康辅导中心的张大山老师为在座同学带来一场题为“我的情绪我做主”的心理健康教育讲座。张老师从“认识情绪”开始讲起,全面深入地诠释了情绪的内涵、功能与表达等特点。随后,张老师紧扣同学们的生活实践,以“情绪表达的常见问题”为切入点,通过生动丰富的事例向在座同学传授 “管理情绪”的三大法宝,为同学们情绪的驾驭与高情商的养成带来了启示。
张老师生动活泼、深入浅出的讲座为学生上了一堂深刻的心理健康课,既贴近学生实际生活,又有助于学生逐步管理好情绪。同时本届心理活动月希望能够让更多的同学学会关爱自己,管理好自身情绪,关注心理健康,让自己的人生充满乐趣,进一步树立良好的人生观。
供稿:学生工作部 审稿:办公室
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