自信自立,成就人生——第六届心理健康教育活动月系列报道
录入时间:2013年5月27日
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为了倡导健康生活、快乐学习、积极发展的理念,提高我校学生心理健康意识,丰富学生课余活动,我校心灵绿洲辅导室于2013年4月25日-5月24日在全校范围内开展以“自信自立,成就人生”为主题的第六届心理健康教育活动月。
一、心理讲座
2013年4月25日,心理活动月正式拉开序幕,当天19点,校心联部邀请海珠区启创社工服务中心青少年部主任张伟老师来校为学生作了“建立自信,做最好的自己”心理健康讲座。在104多媒体报告厅,张伟老师通过三个小故事为同学们讲解什么是自信,为同学们提供了克服自卑的方法,并与同学们进行了亲切的互动和交流。心理辅导室的杨莉娟老师出席了活动,参加讲座的有校团委学生会副部级以上干部和各班代表等。
二、心理测量
5月7日、14日下午15时40分至17时时段,校心联部组织自愿报名参加的同学,在203、301、302机房使用心理量表进行心理测量,粗略地了解到自己的心理特点和心理健康水平。
三、心理专场
5月14日16时,校心联部在“春满园”凉亭中举办了“心理专场”活动,活动现场主要分为四个专区,分别为:趣图区、测试区、咨询区、心愿树区和游戏区。
趣图区主要展示了心理趣图,引导同学们进行换位思考,让同学们学会换一种心态、换一个角度去看世界,有专业人员在旁边为有疑问的同学释疑解难。
测试区提供了一系列心理测试问卷,让到场的同学测试,通过测试让同学们更加了解自己和认识自己,从而正确地看待自己,更好地发展自我。
咨询区邀请了华南师大心理系研究生来到现场开展心理咨询活动,指导学生用以各种方式去减轻或解除在学习生活中所产生的心理压力。
心愿树区则是让同学们写出自己的心声,以及对同学、对朋友的祝福祝愿,贴在心愿树上,并由校心联部整理这些心愿,以校园广播的形式进行传达、传递,让友谊之声传遍校园。
四、心理团辅
5月24日16时,华南师大心理系研究生面向学生开展团体心理游戏辅导活动。同学们积极参与其中,分为三个小队展开游戏,并在游戏过程中团结一致,在玩的过程中释放压力、增强自信、培养团队精神。
此外,在今年的心理健康活动月里,校心联部还组织举办了心理征文、心理黑板报评比和心理主题班会等多项活动,帮助同学们多方面了解心理学,多角度体验心理活动,增长心理知识,提高自身心理素质。
(供稿:校团委 审稿:办公室)